Don Moxxe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Młody, piękny, ambitny,

Zainteresowania b.d.

Dieta Białko Węglowodany i Tłuszcze

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2017 (01:28)

Data rejestracji 16.02.2014 (15:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Konkretna Pompa, Pre-workout, AAKG, Beta alanina siema ! mój plan treningowy http://www.sfd.pl/trening._zalukaj%2c_zostaw_opinie_%3a_-t1005676.html co sądzicie o suplementacji argininą czy może lepiej zakupić jakiś boster no? ja uważam że ekonomicznie wychodzi suplementacja	10	2014-02-17 00:53
Trening dla początkujących	Trening. Zalukaj, zostaw opinie :) siema! ( ektomorfik) trenuje 5-6miesiecy na siłowni waga: 72kg (rano) wzrost ok. 170cm *tytuły ćwiczeń na maszynach sam wymyślałem żeby mi było łatwo zapamiętać o co chodzi, potem dodam wyjaśnienie o jakie maszyny dokładnie chodzi	6	2014-02-16 23:49
Trening dla początkujących	Wasza opinia, korekta siema ! mam 18 lat trenuje na siłowni od 5-6miesięcy. moja waga 72kg(z rana) co sądzicie o takim treningu ?	3	2014-02-16 15:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	JAKIE GEINERY SA NAJLEPSz E NA RYNKU	2014-02-19 14:35
Odżywki i suplementy	JAKIE GEINERY SA NAJLEPSz E NA RYNKU	2014-02-19 12:29
Trening dla początkujących	Trening. Zalukaj, zostaw opinie :)	2014-02-17 14:09
Trening dla początkujących	Trening. Zalukaj, zostaw opinie :)	2014-02-17 11:11
Odżywki i suplementy	Konkretna Pompa, Pre-workout, AAKG, Beta alanina	2014-02-17 01:14
Odżywki i suplementy	Konkretna Pompa, Pre-workout, AAKG, Beta alanina	2014-02-17 01:14
Odżywki i suplementy	Konkretna Pompa, Pre-workout, AAKG, Beta alanina	2014-02-17 01:06
Odżywki i suplementy	Konkretna Pompa, Pre-workout, AAKG, Beta alanina	2014-02-17 01:04
Trening dla początkujących	Trening. Zalukaj, zostaw opinie :)	2014-02-16 23:52
Trening dla początkujących	Wasza opinia, korekta	2014-02-16 21:23
Trening dla początkujących	Wasza opinia, korekta	2014-02-16 21:20